しほ

2025-05-22 14:11

こんにちわしほです！

今日わ雨ですねー
昨日の暑さわどこいったのー

kaiわ本日も元気に営業しております！
夜のお散歩がてらいかがですか？^_^

皆様のご来店お待ちしております☆

香織ママ

2025-05-21 20:23

こんばんは♪

今日の暑さはヤバかった(>_<)
夏ですか？
てか、5月でこの暑さ、夏はどうなっちゃうの？
怖すぎる！！

昨日も偏頭痛が酷くて、帰りまで痛かった（泣）
今日はまだ少し良い感じ(^-^)

来週内科の予約だったけど、耐えられないから、今週行ってこようかな(T_T)

今年こそは、市民健診行ってこよう

血液検査はかなりするけど、乳がんと子宮がんを、全くやっていなくて(>_<)

今年こそは！！

姉が４毒とやらを始めたらしく
小麦、砂糖、乳製品、油、添加物を抜くという

コンビニどころか、お惣菜もダメで…

麺つゆや、フルーツ、お野菜も甘いカボチャ、さつまいも、とうもろこしもダメだと

やる気が全く出ません笑

姉は１週間で、かなり体のラインが変わったそうで、体調も良いらしい

しかし、パンもラーメンもパスタもダメなんて、耐えられない！！

コーヒーを２週間我慢してるだけで、ストレスなのに…

3ヶ月は頑張るそうです！！
楽しみ！！

結果は3ヶ月後に載せますね笑

今夜はお酒が美味しいですよ
一緒に飲みませんか？

ゆう

2025-05-20 15:42

こんにちはゆぅです！

スッキリしない空模様に
気温差にと自律神経が
やられまくりです…
色々支障来しております

先週に続き歯のお話しに
なりますが…とうとう
抜歯する予定が決まり
かなーりテンションが
下がりまくりです(T_T)

ある程度治療も完了しつ
つでしたのでやはりかと
私今まで2本抜いてまして
すごく簡単に浅い歯で。
ですが、抜いた後の痛みと
出血が長いのがイヤ過ぎ
それもお伝えしてるので
先生も面倒だなって
きっと思ってるハズです

まだ先なのでよけーに
構えてしまいますね汗

今週も暑い日やらの日
になりそうですが
皆さんのご来店をお待ち
しておりますので
宜しくお願い致します✨

木の実

2025-05-19 10:48

おはようございます〜♪
木の実です( * ¨ * )

あっという間に５月も半ばですね〜！
最近は日差しが強くて、昼間はすっかり夏みたいです(°▽°)
服装も薄着になっていくなか、気になってくるのが体型…

ということもあり、先日はママと一緒にパーソナルトレーニングに行ってきました〜！！(≧∀≦)

マシンを使った本格的な筋トレは初めてだったので、最初はなにがなんやら分からない状態でスタート笑
しかも90分間ずっと筋トレ！？とビビってたのですが、ママとのペアトレーニングだったので、キツいながらも楽しめました♡

キツくなってくると笑っちゃう私に（楽しいわけじゃなくても笑っちゃうんです‼︎笑）
トレーナーさんも気合いが入って、
どんどんハードなメニューが追加されていくスタイル(°▽°)笑

特に腹筋…これが苦手すぎてカウントしてもらえず、
「はい、もうちょっと！今のはノーカウント！」と10回が15回に…！
いや、それはきつい〜(＞＜)笑

ママは流石の運動神経で、スムーズにメニューをこなしていましたよ〜
ママのスタイルを維持してるのは、この運動のおかげか〜と改めて尊敬でした(*≧∀≦*)

案の定、次の日はふくらはぎと腕が筋肉痛でした(´；ω；`)
でも、これからの夏に向けて、少しはダイエットできたらいいな〜なんて思ってます♪

皆さんはゴールデンウィーク明け、体調くずしていませんか？
まだお会いできていない方も、連休のお話などぜひ聞かせてくださいね♡

今週も皆様のご来店、心よりお待ちしております.*･ﾟ

ゆかり

2025-05-19 08:46

おはようございます
すみませんブログすっかり忘れてまして
遅れましてすみません
ママのバースデーに前夜祭当日後夜祭
までお祝いありがとうございました
お花にシャンパンにプレゼント
素晴らしいバースデーになりましたのも
皆様のおかげです
感謝しております
今週も通常営業です
皆様のお越しをお待ちしております